Лучшие 57 вопросов, которые можно задать во время коучинг-сессии

{"id":330,"name":"Nelli Gevorgyan","name_am":"Nelli Gevorgyan","image":"https:\/\/d35v9chtr4gec.cloudfront.net\/uteach\/admins\/RHM9xPMMTfo0GIdxO9Ll-1655985866\/nelli.png","other_profession":"Content writer"}

Автор Nelli Gevorgyan

Content writer

Опубликовано 19 Мар 2023
5 мин чтения
Лучшие 57 вопросов, которые можно задать во время коучинг-сессии

Одним из самых важных элементов эффективного коучинга являются "правильно сформулированные вопросы". Цель коучинга – измененить мышления людей и оказать помощ, чтобы они достигли целей и желаемых результатов на протяжении всей жизни.

Так что в этой статье мы рассмотрим 57 правильных коучинг вопросов и модель GROW, и общие вопросы, которые сделают коучинг сессии более эффективными.

 
 

Важность правильных коучинг вопросов

 

Правильные вопросы коучинга побуждают к размышлениям и способствуют лучшему самоанализу.Они дают клиентам ясность относительно их конечной цели.

Но почему они так важны? Во-первых, коучинг - это огромная практика, частью которой является задавание вопросов. Если вы умеете задавать правильные вопросы, вы можете легко мотивировать людей, чтобы они достигли желаемых результатов.

Практические вопросы:

  • Улучшают результаты, сделав каждый сеанс более эффективным
  • Показывают заинтересованность коуча в клиенте, способствуя повышению доверия.
  • Способствуют выявлению точных вопросов и проблем, с которыми сталкивается клиент.
  • Улучшают способности клиента думать, анализировать, оценивать и вносить вклад в разработку решения проблем.

Правильных вопросы помогают клиентам и коучам получить четкое представление о ситуации. Кроме того, они помогают выработать решения, применяя средсва, которые улучшают мышление.

Начните свой коучинг

Как задавать вопросы, ориентированные на результаты

Как видите, практические вопросы являются ключом к эффективной коучинг сессии. Если  хотите достичь желаемых результатов, начните с правильной постановки вопросов. 

Будьте максимально просты и ясны 

 

Задавая вопросы, убедитесь, что вы говорите конкретно и ясно. Использование сложных и запутанных предложений ни к чему не приведет. Если ваш вопрос сложный, старайтесь использовать короткие предложения, чтобы было понять. Для этого старайтесь задавать открытые вопросы, которые заставляют задуматься. Например:

  • Как считаете, каковы ваши сильные стороны в этой области?
  • Что вы узнали о себе благодаря этой сессии?

Говорите как клиент

 

Чтобы завоевать доверие с клиентамы, важно вспомнить какие слова или фразы они использует, когда описивают проблему, ситуацию или чувства. Когда вы станьте использовать именно эти слова, клиенты будут более склонны ответить на вопросы честно и откровенно. Это также показывает, что вы активно слушаете и участвуете в разговоре. Например:

 

  • Клиент: В последнее время я откладывал занятия спортом, но решил стиснуть зубы и начать тренировку. 
  • Коуч: Есть ли что-то особенное, что заставило вас "стиснуть зубы"? 
  • Не кажется ли вам, что улучшение навыков управления временем - это лучший способ решения проблемы?
  • Какие стратегии вы уже опробовали, чтобы справиться с нагрузкой на работе, и каковы были результаты?
  • Чего вы хотите достичь в этой коучинговой программе?
  • Что делает вас счастливым?
  • Каков ваш желаемый результат?
  • Сделает ли достижение цели вас счастливым? Каким образом?
  • Чего вы действительно желаете, если исключить внешние факторы?
  • Какие результаты вас полностью удовлетворяют?
  • Что изменит достижение этой цели, и как это принесет вам пользу?
  • Что происходит в вашей жизни прямо сейчас?
  • Влияют ли другие люди или их мнения на вашу жизнь, решения и выбор?
  • Приняли ли вы какие-либо меры для достижения вашей цели?
  • По шкале от 1 до 10 в X области жизни, где, по вашему мнению, вы находитесь?
  • В каких областях не хватает успехов, и хотели бы вы их улучшить? Почему?
  • Что мешает вам изменить ситуацию X?
  • Как вы можете преодолеть препятствие X?
  • Почему вы думаете, что X останавливает вас?
  • Что вы можете сделать по-другому?
  • Какие у вас есть варианты? (Обычно для решения конкретной проблемы) Например, Какие у вас есть варианты решения ситуации Х
  • Какой ваш  следующий шаг?
  • Как ваш следующий шаг будет способствовать решению ситуации?
  • Есть ли другие варианты или решения?
  • Какая самая сложная часть ситуации Х?
  • Почему вы думаете, что это самая сложная часть? Что вы можете с этим сделать?
  • Что бы вы посоветовали, если бы ваш близкий друг столкнулся с такой же ситуацией?
  • Вы уже сталкивались с подобной ситуацией и что вы сделали, чтобы преодолеть ее?
  • Как вы думаете, сработает ли та же тактика в этом случае? Если нет, то почему?
  • Что вы можете сделать по-другому?
  • Какой вариант наиболее подходит прямо сейчас?
  • Что вы собираетесь сделать прямо сейчас?
  • Как это повлияет на ситуацию?
  • По шкале от 1 до 10, какова эффективность вашего решения? Как вы думаете, оно сработает?
  • Как оно сработает?
  • Что вы можете сделать, чтобы оценить рещение на 10 и гарантировать, что оно сработает?
  • Когда вы собираетесь начать?
  • Как вы узнаете, что у вас получилось?
  • Какие три основных шага нужно сделать, чтобы достичь цели?
  • Что вы хотите обсудить сегодня?
  • На чем вы хотите сосредоточиться сегодня?
  • Как я могу помочь?
  • Чего вы ожидаете от сегодняшней сессии?
  • Почему вы решили посещать коучинг сессии?
  • На каких областях вашей жизни вы хотели бы сосредоточиться сейчас?
  • Какова ваша цель на сегодняшней сессии?
  • Как вы думаете, где вы сейчас находитесь?
  • Где вы хотите оказаться к концу этой коучинговой программы?
  • Какую цель вы хотите достичь больше всего?
  • Что у вас на уме?
  • Вы можете рассказать мне больше? (показывает заинтересованность)
  • Как вы себя чувствуете? (показывает, что коуч искренне заботится о том, как чувствует себя клиент)
  • Что поможет вам чувствовать себя более комфортно? (например, включить или выключить свет, закрыть или открыть окно и т.д.)
  • О чем вы хотите поговорить дальше?
  • Почему это вас беспокоит?
  • Как мы можем разрешить ситуацию Х?
  • Что вы получили от этой сессии?
  • Чего вы достигли за время сессии?
  • Чем вы больше всего гордитесь сегодня?
  • Как вы думаете, что мне было бы полезно знать на следующей сессии? 

 

Онлйан коучинг  экономит время, энергию и ресурсы.

Так что, пришло ваше время начать свой полноценный бизнес онлайн-коучинга. Задавайте свои вопросы  и помогайте своим клиентам расти.

С Uteach вы можете создать бизнес онлайн-коучинга за несколько минут. Все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться, выбрать доступный тариф, опубликовать курсы и электронные ресурсы, организовать живые сессии и начать зарабатывать.

Если вы хотите развивать свой коучинговый бизнес или начать его с нуля, Uteach для вас!

Начать бесплатно

.

Facebook Twitter Linkedin Reddit

Подпишитесь, чтобы не пропустить самые полезные материалы.

Спасибо! Пожалуйста, проверьте свою электронную почту (не забудьте проверить папки "спам" и "промоакции"

Получите бесплатный путеводитель по статьям, введя адрес электронной почты.

Спасибо. Пожалуйста, проверьте свою электронную почту. (также разделы spam и promotion).

TL;DR
  ? Слишком долго; Не читал

Задавая правильные коучинг вопросы, вы сможете выявить проблемы и трудности, с которыми сталкивается клиент. Таким образом, вы сможете разработать правильное решение.


Чтобы задавать правильные вопросы, вы должны быть простыми и ясным, говорить кака клиент и не намекать на желаемые ответы. Избегайте задавать слишком много вопросов "Почему", а также закрытых, риторических и осуждающих вопросов.


В качестве эффективной стратегии коучинга вы можете следовать модели GROW, включающей такие элементы, как цель, текущая реальность, варианты и желание.