Лучшие 57 вопросов, которые можно задать во время коучинг-сессии

Одним из самых важных элементов эффективного коучинга являются "правильно сформулированные вопросы". Цель коучинга – измененить мышления людей и оказать помощ, чтобы они достигли целей и желаемых результатов на протяжении всей жизни.

Так что в этой статье мы рассмотрим 57 правильных коучинг вопросов и модель GROW, и общие вопросы, которые сделают коучинг сессии более эффективными.

Важность правильных коучинг вопросов

Правильные вопросы коучинга побуждают к размышлениям и способствуют лучшему самоанализу.Они дают клиентам ясность относительно их конечной цели.

Но почему они так важны? Во-первых, коучинг - это огромная практика, частью которой является задавание вопросов. Если вы умеете задавать правильные вопросы, вы можете легко мотивировать людей, чтобы они достигли желаемых результатов.

Практические вопросы:

• Улучшают результаты, сделав каждый сеанс более эффективным
• Показывают заинтересованность коуча в клиенте, способствуя повышению доверия.
• Способствуют выявлению точных вопросов и проблем, с которыми сталкивается клиент.
• Улучшают способности клиента думать, анализировать, оценивать и вносить вклад в разработку решения проблем.

Правильных вопросы помогают клиентам и коучам получить четкое представление о ситуации. Кроме того, они помогают выработать решения, применяя средсва, которые улучшают мышление.

Как задавать вопросы, ориентированные на результаты

Как видите, практические вопросы являются ключом к эффективной коучинг сессии. Если  хотите достичь желаемых результатов, начните с правильной постановки вопросов. 

Будьте максимально просты и ясны 

Задавая вопросы, убедитесь, что вы говорите конкретно и ясно. Использование сложных и запутанных предложений ни к чему не приведет. Если ваш вопрос сложный, старайтесь использовать короткие предложения, чтобы было понять. Для этого старайтесь задавать открытые вопросы, которые заставляют задуматься. Например:

• Как считаете, каковы ваши сильные стороны в этой области?
• Что вы узнали о себе благодаря этой сессии?

Говорите как клиент

Чтобы завоевать доверие с клиентамы, важно вспомнить какие слова или фразы они использует, когда описивают проблему, ситуацию или чувства. Когда вы станьте использовать именно эти слова, клиенты будут более склонны ответить на вопросы честно и откровенно. Это также показывает, что вы активно слушаете и участвуете в разговоре. Например:

• Клиент: В последнее время я откладывал занятия спортом, но решил стиснуть зубы и начать тренировку. 
• Коуч: Есть ли что-то особенное, что заставило вас "стиснуть зубы"? 
• Не кажется ли вам, что улучшение навыков управления временем - это лучший способ решения проблемы?
• Какие стратегии вы уже опробовали, чтобы справиться с нагрузкой на работе, и каковы были результаты?
• Чего вы хотите достичь в этой коучинговой программе?
• Что делает вас счастливым?
• Каков ваш желаемый результат?
• Сделает ли достижение цели вас счастливым? Каким образом?
• Чего вы действительно желаете, если исключить внешние факторы?
• Какие результаты вас полностью удовлетворяют?
• Что изменит достижение этой цели, и как это принесет вам пользу?
• Что происходит в вашей жизни прямо сейчас?
• Влияют ли другие люди или их мнения на вашу жизнь, решения и выбор?
• Приняли ли вы какие-либо меры для достижения вашей цели?
• По шкале от 1 до 10 в X области жизни, где, по вашему мнению, вы находитесь?
• В каких областях не хватает успехов, и хотели бы вы их улучшить? Почему?
• Что мешает вам изменить ситуацию X?
• Как вы можете преодолеть препятствие X?
• Почему вы думаете, что X останавливает вас?
• Что вы можете сделать по-другому?
• Какие у вас есть варианты? (Обычно для решения конкретной проблемы) Например, Какие у вас есть варианты решения ситуации Х
• Какой ваш  следующий шаг?
• Как ваш следующий шаг будет способствовать решению ситуации?
• Есть ли другие варианты или решения?
• Какая самая сложная часть ситуации Х?
• Почему вы думаете, что это самая сложная часть? Что вы можете с этим сделать?
• Что бы вы посоветовали, если бы ваш близкий друг столкнулся с такой же ситуацией?
• Вы уже сталкивались с подобной ситуацией и что вы сделали, чтобы преодолеть ее?
• Как вы думаете, сработает ли та же тактика в этом случае? Если нет, то почему?
• Что вы можете сделать по-другому?
• Какой вариант наиболее подходит прямо сейчас?
• Что вы собираетесь сделать прямо сейчас?
• Как это повлияет на ситуацию?
• По шкале от 1 до 10, какова эффективность вашего решения? Как вы думаете, оно сработает?
• Как оно сработает?
• Что вы можете сделать, чтобы оценить рещение на 10 и гарантировать, что оно сработает?
• Когда вы собираетесь начать?
• Как вы узнаете, что у вас получилось?
• Какие три основных шага нужно сделать, чтобы достичь цели?
• Что вы хотите обсудить сегодня?
• На чем вы хотите сосредоточиться сегодня?
• Как я могу помочь?
• Чего вы ожидаете от сегодняшней сессии?
• Почему вы решили посещать коучинг сессии?
• На каких областях вашей жизни вы хотели бы сосредоточиться сейчас?
• Какова ваша цель на сегодняшней сессии?
• Как вы думаете, где вы сейчас находитесь?
• Где вы хотите оказаться к концу этой коучинговой программы?
• Какую цель вы хотите достичь больше всего?
• Что у вас на уме?
• Вы можете рассказать мне больше? (показывает заинтересованность)
• Как вы себя чувствуете? (показывает, что коуч искренне заботится о том, как чувствует себя клиент)
• Что поможет вам чувствовать себя более комфортно? (например, включить или выключить свет, закрыть или открыть окно и т.д.)
• О чем вы хотите поговорить дальше?
• Почему это вас беспокоит?
• Как мы можем разрешить ситуацию Х?
• Что вы получили от этой сессии?
• Чего вы достигли за время сессии?
• Чем вы больше всего гордитесь сегодня?
• Как вы думаете, что мне было бы полезно знать на следующей сессии? 

Онлйан коучинг  экономит время, энергию и ресурсы.

Так что, пришло ваше время начать свой полноценный бизнес онлайн-коучинга. Задавайте свои вопросы  и помогайте своим клиентам расти.

С Uteach вы можете создать бизнес онлайн-коучинга за несколько минут. Все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться, выбрать доступный тариф, опубликовать курсы и электронные ресурсы, организовать живые сессии и начать зарабатывать.

Если вы хотите развивать свой коучинговый бизнес или начать его с нуля, Uteach для вас!

Начать бесплатно

.