11 Coaching-Stile: Detaillierte Definition, Beispiele und mehr

Coaching ist heutzutage eine der beliebtesten Formen der Lehr- und Lernerfahrung.

Warum? Weil Coaching eine personalisierte Lernerfahrung bietet, die auf berufliches oder persönliches Wachstum abzielt.  

Coaching hat jedoch verschiedene Stile, und es ist wichtig, sich ihrer bewusst zu sein, um ein guter Coach zu werden. Dieser Artikel behandelt 11 Coaching-Stile mit detaillierten Definitionen und Beispielen. 

So, wenn Sie bereit sind, lassen Sie uns beginnen! 

Was ist der Coachingstil?

Der Coaching-Stil ist eine einzigartige Art und Weise, wie ein Coach eine Individuumoder eine Gruppe dazu anleitet, bestimmte Dinge zu erreichen oder bestimmte Entscheidungen zu treffen.  

Beim Coaching geht es darum, Menschen zu helfen, ihr volles Potenzial zu erreichen und zu wachsen. Dabei ist der Coaching-Stil eine bestimmte Art und Weise, die der Coach während des gesamten Prozesses anwendet. 

Die Bedeutung des Coaching-Stils

Der Coaching-Stil ist aus vielen Gründen wichtig, einige davon sind: 

• Bestimmte Stile können für den einen geeignet sein und für den anderen ungeeignet. Für manche Menschen funktioniert der demokratische Stil am besten, für andere der autokratische. Sie müssen einige verschiedene Techniken beherrschen, um die effizienteste Lösung für den Kunden zu finden.
• Den Stil oder die Stile, die Sie als Coach wählen, sollten Sie beherrschen und sich dabei wohlfühlen. Die Wahl eines Stils, mit dem Sie sich überhaupt nicht identifizieren können, kann dazu führen, dass Sie Energie verlieren und überfordert sind.  

Die 5 wichtigsten und 6 weiteren Coaching-Stile mit Beispielen

Es gibt fünf Haupt- und sechs weitere Coaching-Stile, die professionelle Coaches verwenden. In diesem Artikel werden wir uns jeden Stil im Detail ansehen und seine Vorteile oder möglichen Nachteile aufzeigen. Aber egal, für welchen Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass:

• Sie sich gut damit auskennen. 
• Es passt zu Ihrem Modell.
• Es entspricht den Wünschen und Erwartungen des Klienten und wird ihn dazu anleiten, echte Maßnahmen zu ergreifen. 

Demokratisches Coaching

Demokratisches Coaching ist die "freieste" Form des Coachings. Bei dieser Form des Coachings hat der Coachee maximale Freiheit und ist für die Ergebnisse verantwortlich. Der Coach ist dazu da, die Fortschritte zu verfolgen und den Klienten in irgendeiner Weise zu unterstützen und zu motivieren, weiterzumachen. Oder ihm dabei zu helfen, den besten Weg zu finden, um etwas zu erreichen, das er sich wünscht.

Beispiel:

Stellen Sie sich vor, eine Person kommt zu Ihnen, ohne ein bestimmtes Ziel vor Augen zu haben, und es mangelt ihr nicht an Zeit. Dies ist einer der besten Stile für diesen Fall.  Sie können eine Liste neuer Ziele mit Hilfe von SMART oder anderen Zielsetzungstechniken erstellen und weiter daran arbeiten, diese gemeinsam zu erreichen.  

Pros

Eine demokratische Coaching-Sitzung kann die Lebenseinstellung und Denkweise des Klienten verändern. Auch Sie als Coach werden davon profitieren. Da die Klienten "freier" sind, werden sie zu besseren Problemlösern, was zu effektiveren Ergebnissen und Kundenzufriedenheit führt.

• Es vermittelt dem Klienten wichtige Lebenskompetenzen, wie z. B. die Übernahme von Verantwortung und die Erkenntnis, dass er die Kontrolle über eine Situation hat.
• Es vermittelt ihnen emotionale Intelligenz, Geduld, Fleiß, Selbstbewusstsein und Entscheidungsfähigkeit.

Nachteile 

• Einige Klienten übernehmen nicht so viel Verantwortung für ihre Handlungen oder fühlen sich unwohl, wenn sie nicht viel Anleitung vom Coach erhalten.
• Es ist nicht zeitsparend, da der Klient normalerweise die meisten Entscheidungen selbst trifft. 

Best for 

Diese Strategie ist die beste Option für das Coaching einer Person, die Radfahren lernen möchte; sie ermöglicht es dem Coachee, den Lernprozess durch Zielsetzung, aktives Zuhören, Virtual-Reality-Simulation & Verfolgung des Fortschritts zu bestimmen. Manchmal arbeitet der Coach mit dem Coachee zusammen, um die Ziele zu erreichen. Diese Strategie ermöglicht es einer Person zu entscheiden wie sie ein Fahrrad auswählt entsprechend ihren Bedürfnissen.

Dieser Stil funktioniert am besten bei Führungscoaching.  

Autoritäres Coaching

Der autoritäre Coaching-Stil wird in der Regel eingesetzt, wenn der Coachee ein klares Ziel hat und der Coach ihm dabei helfen soll, dieses Ziel zu erreichen. Bei diesem Stil geht es darum, dass der Coach entscheidet, was, wann und wo der Coachee tun soll, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Der Gesamtplan wird jedoch mit dem Klienten besprochen. 

Beispiel:

Wenn der Klient bereits ein bestimmtes Ziel vor Augen hat und einen einfachen und effizienten Plan wünscht, dann ist der autoritäre Coaching-Stil der richtige Weg. 

Pros

• Als Coach sind Sie dafür verantwortlich, anspruchsvolle Entscheidungen zu treffen und die Kommunikation zwischen Ihnen und dem Klienten zu vereinfachen.  
• Es kann für Produktivität sorgen, da sich die Klienten hauptsächlich auf die ihnen zugewiesenen Aufgaben konzentrieren.

Nachteile 

• Sie sollten selbst ausgestattet und geschult sein, da die Coachees schnelle und dauerhafte Ergebnisse erwarten, die Sie garantieren.

Best for 

Autoritäres Coaching eignet sich am besten für Situationen, in denen der Kunde unter Zeitdruck steht. Sie können sich für diesen Coaching-Stil entscheiden, wenn der Klient nur kommt, um Aufgaben zu erledigen und schnelle Ergebnisse zu erzielen. 

Ganzheitliches Coaching

Der Glaube, auf dem der ganze Stil beruht, ist "Gleichgewicht & Harmonie", neben der Verbindung zwischen allem in diesem Leben. Beim holistischen Stil geht es also darum, in allem ein Gleichgewicht zu finden, einschließlich Entscheidungsfindung. Dieser Coaching-Stil zielt darauf ab, die Weltsicht des Coachees zu erweitern und ihm zu helfen, mehr zu sehen, was es da draußen gibt, einschließlich der Möglichkeiten.  

Beispiel:

Wenn ein Coachee zu Ihnen kommt, ohne bestimmte finanzielle, Liebes- oder Karriereziele zu haben, aber mit der allgemeinen Idee, sein Leben zu verändern und zu verbessern, dann wird der ganzheitliche Coaching-Stil ihm am meisten helfen. Unterstützen Sie sie bei der Umgestaltung ihrer Gedanken und geben Sie ihnen Werkzeuge an die Hand, mit denen sie ihre eigene Realität schaffen können.

Pros  

• Ganzheitliches Coaching umfasst verschiedene Aspekte des Lebens des Einzelnen, wie körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden.
• Es integriert verschiedene Techniken und Strategien aus anderen Bereichen, wie Psychologie, Ernährung usw. 

Nachteile

• Da es einen umfassenden Charakter hat, kann ganzheitliches Coaching teurer sein als andere Coaching-Ansätze.
• Es erfordert zu viel Zeit, um sich auf das Leben des Einzelnen mit verschiedenen Aspekten zu konzentrieren. 

Best for 

Holistisches Coaching kann eine perfekte Wahl für Klienten sein, die nicht nur auf spezifische Ziele, sondern auch auf Wohlbefinden und Lebensqualität Wert legen. Wählen Sie diesen Stil, wenn Ihre Kunden versuchen, ihren derzeitigen Lebensstil durch die Einführung gesunder Gewohnheiten zu verbessern.

Autokratisches Coaching

Autokratisches Coaching ist dem autoritären Coachingstil sehr ähnlich. Während jedoch beim autoritären Coaching der Klient und der Coach den weiteren Plan gemeinsam festlegen, entscheidet beim autokratischen Coaching der Coach letztlich über jeden Aspekt (außer dem Ziel).

Autokratisches Coaching ist der beste Stil, um Klienten beizubringen, sich für ihre Ziele und ihre Zukunft einzusetzen. Außerdem hilft es den Kunden, Disziplin zu lernen.  

Beispiel:

Das beste Beispiel und einer der geeignetsten Bereiche für autokratisches Coaching ist Fitness. Nehmen wir an, der Kunde kommt zu Ihnen, um zehn Kilo abzunehmen, fünf Kilo zuzunehmen oder Muskeln aufzubauen. Er ist kein Experte auf diesem Gebiet, und alles, was er will, ist, das Ergebnis zu erreichen. Als der Coach, dem sie vertrauen, sollten Sie weiterhin zuverlässig sein, ein wenig Druck ausüben und den autokratischen Stil anwenden, um sie zu den gewünschten Zielen zu bringen.

Pros 

• Autoritäres Coaching erfordert nicht zu viel Zeit für die endgültige Entscheidungsfindung
• Schafft Klarheit und Konsistenz,  besonders im Fall von Gruppencoaching 

Cons 

• Man muss eine echte Führungspersönlichkeit sein, um andere in gleicher Weise zu inspirieren
• Als Coach übernimmt man den größten Teil der Verantwortung und der Entscheidungsfindung auf sich selbst

Vision-Coaching

Vision-Coaching ist ein Coaching-Stil, der sich hauptsächlich auf Feedback, die Entwicklung von Führungsfähigkeiten und verschiedene Visualisierungstechniken für die Zukunft stützt. Wenn der Coachee Feedback erhält, sollte er in der Lage sein, es umzusetzen, um das nächste Ziel zu erreichen.

Klienten sollten regelmäßig Feedback erhalten und über ihre vergangenen Ziele reflektieren, um ihre Fortschritte zu verstehen.   

Pros 

• Fördert das Erreichen langfristiger Ziele unter Verwendung von Echtzeit-Ressourcen
• Da Visionscoaching ein auf Feedback basierender Stil ist, erleichtert es den Prozess der Zielerreichung auf umfassende Weise.  

Cons 

• Erfordert eine Reihe von Führungsqualitäten, damit Sie einen nachhaltigen Einfluss auf den Coachee ausüben können, um bei der Formulierung seiner Vision & langfristigen Ziele zu helfen. 

Best for 

Vision-Coaching kann die beste Option für Unternehmer sein, die klare Konzepte für ihr Unternehmen entwickeln wollen. Es kann auch für Einzelpersonen geeignet sein, die ihre Führungsqualitäten verbessern oder in einem bestimmten Bereich Karriere machen wollen. 

Die anderen 6 Coaching-Stile

Neben diesen Hauptstilen stellen wir Ihnen noch sechs weitere Arten des Coachings vor. 

Laissez-faire-Coaching

Laissez-faire-Coaching ist die goldene Mitte zwischen demokratischen und autokratischen Stilen. Außerdem ist es einer der am häufigsten verwendeten Coaching-Stile.             
 

Es vereint alle Vorteile des autokratischen und des demokratischen Coachings, indem es die Vorzüge zusammenfasst und die Nachteile der beiden Stile eliminiert und so den "perfekten" Stil schafft. 

Beispiel:

Ein Beispiel für einen Laissez-faire-Stil könnte ein bestimmtes Trainingsprogramm sein, das so konzipiert ist, dass das Ergebnis in einem bestimmten Aspekt erreicht wird, jedoch mit der Entscheidungsfreiheit, die der Coachee hat. So können Sie individuelle Ansätze, spezifische Übungen und Aktivitäten anbieten, aber auch den Coachee darin schulen, die Kontrolle über die Situation zu übernehmen.

Pros 

• Coachees werden organisierter und haben gleichzeitig die Freiheit, Entscheidungen zu treffen.
• Kunden können selbst Ideen vorschlagen oder Initiativen ergreifen und gleichzeitig ihre Führungsqualitäten entwickeln.

Nachteile

• Laissez-faire-Coaching ist möglicherweise nicht für alle Kunden geeignet, vor allem wenn sie mehr Anleitung von Seiten des Coaches wünschen. 

Best for 

Wenn Ihre Klienten selbstmotiviert, unabhängig und selbstbewusst in der Erreichung ihrer Ziele sind, dann haben Sie mit Laissez-faire-Coaching die richtige Entscheidung getroffen. Es funktioniert am besten mit Klienten, die einige Optionen selbst erforschen wollen, ohne viele Anweisungen zu erhalten.

Bürokratisches Coaching

Bürokratische Coaching-Sitzungen sind gut strukturiert und eher gruppenorientiert als individuumszentriert.

Es teilt auch einige gemeinsame Merkmale mit dem autokratischen Stil. Einer der Hauptunterschiede besteht darin, dass der Coach beim autokratischen Coaching eine viel größere Rolle bei der Entscheidungsfindung spielt.  

Beispiel:

Eine ausgezeichnete Coaching-Sitzung für die Mitarbeitergruppen in der Abteilung X, um Routineverhalten zu fördern, das sie zur kurz- und langfristigen Zielerreichung führt. 

Pros

• Die Schaffung eines klaren und strukturierten Rahmens für eine Gruppe kann die Entwicklung konsistenter Verhaltensmuster zur Erreichung eines gemeinsamen Ziels erleichtern.
• Die Erwartungen und Rollen werden sehr klar festgelegt.

Nachteile

• Es bleibt nicht viel Raum für eigenständiges Denken
• Es fehlt an Teamwork und Zusammenarbeit zwischen Coach und Coachees.

Am besten für

Dieser Coaching-Stil eignet sich am besten für die Arbeit mit größeren Gruppen, insbesondere wenn es sich um Mitarbeitertraining um die Effizienz und Produktivität zu steigern.

Entwicklungs-Coaching

Der Entwicklungs-Coaching-Stil lehrt den Klienten, Dinge, Ziele und alles andere aus einer anderen Perspektive zu sehen. Wie der Name schon sagt, liegt der Schwerpunkt auf der persönlichen Entwicklung des Coachees. Bei diesem Coaching-Stil geht es auch darum, dem Klienten Werkzeuge und Fähigkeiten an die Hand zu geben, damit er Probleme verstehen und überwinden kann.  

Pros

• Betont eher das "geistige Alter" des Klienten als vergangene Erfahrungen. 
• Hilft dem Klienten, seine Fähigkeit zu verbessern, mit seinem Leben und anderen Menschen effizienter umzugehen. 

Nachteile 

• Es ist nicht für jeden geeignet
• Die Techniken und Praktiken, die im Entwicklungscoaching verwendet werden, können nicht einmal für zwei Menschen gleich sein. Jeder Mensch erfordert einen höchst individuellen Ansatz. 

Am besten geeignet für 

Dieser Stil ist am besten für Klienten geeignet, die ihre allgemeine Denkweise und ihr Leben ändern wollen und die sich mehr auf das Leben selbst einlassen wollen. 

Gruppencoaching

Bürokratisches Coaching ist effizient für Gruppen in einem professionelleren Rahmen. Es gibt jedoch auch einen ganz eigenen Stil für Gruppencoaching. Gruppencoaching konzentriert sich auf Einzelpersonen innerhalb der Gruppe. In der Regel ist diese Art von Coaching billiger und für die Kunden erschwinglicher, und der Hauptvorteil ist die gemeinsame Erfahrung der Gruppenmitglieder untereinander. Jeder in der Gruppe kann die Fortschritte des anderen sehen, was das Vertrauen in den Coach und die Effizienz der Sitzungen erhöht.

Beispiel:

Angenommen, eine Gruppe von Personen hat sich für die Teilnahme an den "Make your wishes come true"-Coachingsitzungen angemeldet. Während der Teilnahme tauschen sie alle ihre Erfahrungen aus und der Glaube an die Effizienz des Trainings steigt.

Nachteile 

• Sie müssen die Bedürfnisse und Wünsche mehrerer Personen in einem Rahmen ausgleichen.
• Es kann schwierig sein, jedem Teilnehmer individuelle Aufmerksamkeit zu schenken.

Best for 

Es funktioniert am besten mit Kunden, die eine erschwingliche Option suchen und, was am wichtigsten ist, bereit sind, ihre Ziele und Erfahrungen auch mit anderen Teilnehmern zu teilen.Transformations-Coaching

Transformations-Coaching

Transformations-Coaching richtet sich an Personen, die größere Veränderungen und Transformationen in ihrem Leben anstreben. Dieser Stil konzentriert sich darauf, dem Coachee beizubringen, seine Einstellung zum Leben und seine allgemeine Wahrnehmung der Dinge zu ändern. Es geht darum, dem Coachee ein Verständnis für sein volles Potenzial zu vermitteln und ihm Werkzeuge für weitere Veränderungen an die Hand zu geben. 

Beispiel:

Angenommen, ein Klient neigt dazu, zu viel nachzudenken, was ihn daran hindert, gute Entscheidungen zu treffen. Im Rahmen des Transformations-Coachings sollte der Coach verschiedene Techniken und Strategien anwenden, um dem Klienten zu helfen, die Qualitäten, mit denen er unzufrieden ist, zu überwinden und sie in solche umzuwandeln, die zum Erfolg führen.

Pros 

• Hilft dem Klienten, Kommunikations-, Empathie- und emotionale Intelligenzfähigkeiten zu entwickeln.
• Konzentriert sich mehr auf die Stärken des Coachees und hilft ihm, während der gesamten Reise motiviert zu bleiben.

Nachteile 

• Da Transformations-Coaching  mehr langfristige und größere Ziele beinhaltet, kommen die Ergebnisse möglicherweise nicht so schnell. 

Best for 

Transformations-Coaching funktioniert am besten mit Klienten, die dazu neigen, ihr Leben grundlegend zu verändern. Diese Art von Coaching kann ihr volles Potenzial freisetzen, wenn große Veränderungen in ihr Leben eindringen. 

Achtsamkeits-Coaching

Beim achtsamen Coaching geht es darum, den Klienten dabei zu unterstützen, vom "automatischen Tun/Existieren-Modus" in den "Sein-und-Leben-Modus" umzuschalten.  Beim achtsamen Coaching werden Achtsamkeit und Coaching kombiniert, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Eine achtsame Person lebt und fühlt den gegenwärtigen Moment und lässt vergangene Traumata und Zukunftsängste los. Bei diesem Stil lernt der Klient, sich gesunde und klare Ziele für die Zukunft zu setzen und diese zu erreichen, ohne dabei zu vergessen, dass er im Moment lebt.   

Beispiel:

Wenn ein Klient in eine Zwickmühle gerät, z.B. wenn er sich zu sehr auf Ereignisse in der Vergangenheit konzentriert oder zu viel über die Zukunft nachdenkt, muss der Coach dem Klienten zunächst helfen, mit dieser Zwickmühle fertig zu werden. Der Coach muss verschiedene Strategien anwenden, um dem Klienten zu helfen, achtsamer zu werden. 

Pros

• Durch Achtsamkeits-Coaching können die Klienten Stress abbauen, ihre Selbstwahrnehmung steigern und ein Gefühl des Wohlbefindens entwickeln. 
• Es ist ein flexibler Ansatz. Sie können ihn an die Bedürfnisse jeder Person oder Gruppe anpassen. 

Cons 

• Es ist kein Allheilmittel für alle Lebensprobleme. 
• Nicht jeder Klient wird bereit sein, Achtsamkeitstechniken zu praktizieren oder sich auf diesen Ansatz einzulassen, da er unangenehme Gefühle auslösen kann. 

Best for 

Achtsamkeits-Coaching kann eine perfekte Wahl sein, wenn Sie mit Klienten arbeiten, die nach Erfüllung suchen. Wenn Sie mit Coachees zu tun haben, die stressige Berufe ausüben. Achten Sie nur darauf, dass sie keine früheren Traumata oder psychischen Probleme haben, die unangenehme Gefühle hervorrufen können.

Wie wählen Sie Ihren Coaching-Stil?

Wenn Sie ein guter Coach sein wollen, sollten Sie in der Lage sein, den Problemen Ihrer Klienten zuzuhören, um ihnen auf den Grund zu gehen. Nur dann werden Sie in der Lage sein, den besten Stil für eine Person zu erkennen und umzusetzen, der sie auf ihrem Weg der Selbstverwirklichung unterstützt.

Achten Sie darauf, den Kunden zu analysieren, mit ihm zu sprechen und ihn besser kennenzulernen, bevor Sie sich für den Stil und die Strategie der weiteren Arbeit entscheiden. Außerdem ist es wichtig zu berücksichtigen, mit welchem Ziel er zu Ihnen kommt und welche zeitlichen Einschränkungen er hat.

Sie können einen Fragebogen erstellen, den der Kunde ausfüllen kann, bevor er sich für die Coaching-Sitzung anmeldet, und der Fragen enthält wie:      

• Was sind Ihre Ziele?
• Warum haben Sie sich für dieses Trainingsprogramm entschieden?
• Welche Erwartungen haben Sie?   

Durch diese Fragen können Sie besser verstehen, warum sie dort sind und wie Sie besser mit ihnen arbeiten können. 

Wählen Sie Ihren Stil und beginnen Sie mit dem Coaching

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